Главная \ Региональные новости \ В пензенских предприятиях торговли размещены информационные баннеры с целью популяризации здорового образа жизни

Региональные новости

« Назад
В пензенских предприятиях торговли размещены информационные баннеры с целью популяризации здорового образа жизни 27.11.2017 09:51

Реализация мероприятий Дорожной карты имеет также своей целью обеспечение рационального питания и употребления населением в пищу каждый день не менее 5 видов овощей или фруктов.

Овощи и фрукты – основа здорового питания, важный источник витаминов и минералов. В овощах и фруктах много полезной клетчатки - это волокна, которые содержатся в кожуре. Клетчатка улучшает пищеварение и в целом хорошо влияет на организм. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения взрослый человек, как минимум, должен употреблять ежедневно 400 грамм овощей, фруктов и ягод в день, что составляет 5 порций по 80 грамм.

 Источник: Пресс-служба Министерства сельского хозяйства Пензенской области

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий