Апельсины

По данным «cellulitu-net.narod.ru» многие диетологи сегодня утверждают, что в нашем рационе должно быть как можно больше апельсинов.

Высокове содержание в них калия и фолиевой кислоты обеспечивает оздоровление сердечнососудистой системы и помощь при гипертонии. Апельсиновый сок способен противостоять вирусам, бороться с аллергией и воспалениями, препятствовать образованию тромбов. Кроме того, цитрусовые снижают риск заболевания раком и обладают омолаживающим действием.